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筋膜って何？
 

筋膜は、筋肉を含む人体のほとんどの構造を包む、 薄くて丈夫で弾力性のあるタイプの結合組織です。

（ 例えばその結合組織とは蜘蛛の巣状のウエットスーツを着ているイ メージです。）

※もう少し解りやすいイメージで言うと鶏肉の皮が筋膜で鶏肉が筋肉の様なイメージです。

筋膜はこれらの構造を支え、保護しています。

筋膜が何処か縮まるとあらゆる筋膜が引っ張っられて痛みがでます。
又、その部位を緩める事を筋膜リリースと言います😊

ぜひ、お気軽にお問い合わせ下さい😊🌿